Boa noite, futuros Policiais Penais de São Paulo! Vamos direto ao ponto — sem enrolação, só conteúdo pesado.
Objetivo desta palestra: Fazer você sair daqui sabendo EXATAMENTE o que estudar, como estudar e o que vai cair na prova do dia 08/02/2026.
1. O Concurso em 3 frases
- 1.100 vagas só para homens (Lei Complementar 1.416/2024)
- Salário inicial real: R$ 4.695,60 + adicionais → chega fácil a R$ 7.000–R$ 9.000 com plantões
- Prova em 08 de fevereiro de 2026 → você tem exatamente 70 dias úteis para mudar de vida
2. Requisitos – Não perca tempo se não tiver isso
| Requisito | Exigência Exata |
|---|
| Idade máxima | 35 anos até 08/12/2025 |
| Escolaridade | Diploma de nível superior (qualquer curso) |
| Altura mínima | 1,60 m descalço |
| CNH | Categoria B ou superior |
| Tatuagem | Permitida, desde que não ofenda valores da administração |
Dica de ouro nº 1: Já renove sua CNH e tire o diploma do fundo do armário. Na posse eles pedem tudo original.
3. A Prova Objetiva – 50 questões que definem seu futuro
| Disciplina | Questões | % da prova |
|---|
| Língua Portuguesa | 20 | 40% |
| Matemática e Raciocínio Lógico | 15 | 30% |
| Conhecimentos Gerais + Legislação | 15 | 30% |
4. O que VAI cair em cada disciplina (eu te falo exatamente)
Língua Portuguesa (20 questões)
• Interpretação de texto (60% das questões)
• Concordância verbal e nominal
• Regência verbal e nominal
• Crase (sempre cai)
• Pontuação e coerência textual
Matemática (15 questões)
• Regra de três simples e composta
• Porcentagem e juros
• Geometria plana (área e perímetro)
• Lógica de argumentação e sequências
Conhecimentos Gerais (15 questões)
• História do Brasil (Independência ao Estado Novo)
• Geografia física e econômica de SP
• Atualidades dos últimos 6 meses
• Informática (Windows 10/11, Word, Excel, internet segura)
• Lei de Execução Penal (7.210/84) – artigos mais cobrados
• Direitos Humanos e Constituição (artigos 5º e 144)
5. Teste de Aptidão Física – Os números que eliminam 70% dos candidatos
| Exercício | Índice mínimo (homens) |
|---|
| Barra fixa dinâmica | 3 repetições completas |
| Abdominal remador | 35 em 1 minuto |
| Corrida de 50 metros | Máximo 8,5 segundos |
| Corrida de 12 minutos | Mínimo 2.400 metros |
Dica de ouro nº 2: Quem treina só 1 mês antes do TAF reprova. Comece HOJE. Três treinos por semana já mudam tudo.
6. Cronograma Oficial – Grave essas datas na parede
7. Plano de Estudos de 70 Dias que já aprovou dezenas de alunos
- Semana 1–3 → Português pesado (20 questões valem 40%)
- Semana 4–6 → Matemática + 500 questões da AOCP
- Semana 7–9 → Conhecimentos Gerais + Lei seca da LEP
- Semana 10 → Revisão geral + 5 simulados completos
- Todo dia: 20 minutos de corrida + 50 abdominais
Última mensagem da palestra:
Você não precisa ser o mais inteligente. Precisa ser o mais disciplinado.
Quem estuda 4 horas por dia durante 70 dias passa. Ponto final.
Eu acredito em você. Agora vai lá e faz acontecer.